정보/SNOW22 능동 어린이회관 눈썰매장 사전조사 눈썰매 입장권을 현장구매하여 입장후 빙어잡이는 별도 요금 지불해야함 운영시간 : 10:00 ~ 17:00 눈썰매 장비들이(튜브, 썰매판떼기) 있어서 몸만 가면됨 곤지암과는 달리 무빙워크가 없어서 걸어서 올라가야 함 취사 및 음료, 음식 반입 불가(배달음식, 컵라면) 영유아용 슬로프와 어린이용 슬로프 그리고 성인용 슬로프 3가지가 있음 어린이용 슬로프에서는 튜브에 아이와 함께 탑승 가능 빙어잡이는 10마리까지 가져갈 수 있고, 3,000원 현장 결재시 빙어를 튀겨줌 홈페이지 : https://www.sledding.co.kr 능동 어린이회관 눈썰매장 www.sledding.co.kr 2022. 12. 27. 곤지암 리조트 눈썰매장 사전조사 눈썰매 티켓은 현장구매 또는 곤지암리조트 App을 통해서 예약 가능 곤지암리조트 App으로 예약시엔 통합예약>부대시설 에서 예약 가능 24개월 미만 아이는 이용 불가 오전 9시 개장, 오후 8시30분 폐장 성인 기준 2시간30분 이용요금 - 주중:20,000원 / 휴일:25,000원 각 타임별 이용자수 250명 제한 (성수기엔 조기 매진이 빈번) 모바일에서 실시간 발권 현황 확인 가능 매표소에서 눈썰매장까지의 이동거리가 좀 있다 부모 동반탑승 불가 휴게실에 무료 물품보관소 배치 야외 어린이 놀이터 운영 2022. 12. 20. 무릎 재활 운동 (홈 재활운동) 무릎 수술후 재활운동 한다고 정보수집을 위해 네이버 십자인대, 무릎을 다친 환자들의 모임 카페까지 가입했다. -_-;이것도 공부하면서 해야지 안그럼 더디게 회복되는 현재 상태에 대해 비관만 하게 된다.더 찾는게 귀찮아서 괜찮은 정보라고 생각되는 링크를 메모했다. 1. 월스쿼트(wall squat)2. 다리 들고 내리기3. 세라밴드4. 레그익스텐션5. 월스쿼트26. Step Up7. 무릎테이핑 2015. 4. 15. 스노보드 타다가 사고남 홋카이도 루스츠 원정을 마지막으로 스노보드를 그만두기로 결심했다.이런 결심의 이유에는 루스츠에서 입게된 골절,인대파열의 부상이 있다.사고의 내용을 정확히 듣지는 못했지만 보드 타다가 그렇게 빠르게 나아가는 속도도 아니었음에도 멀쩡한 나무에 부딪히더니 다리와 머리를 다쳤다고 한다.골절에 대한 철심을 박고 무릎 십자 인대 이식 수술을 받았다. 병원에서 왼쪽다리 수술후 기록된 내 다리의 엑스레이 모습이다.사고는 2월초였고 수술은 중순이었지만 이젠 무릎 재활 치료에 들어갔다.이식한 새로운 인대와 다리 근육의 유연성 및 강화를 위한 재활 치료라고 한다.그래서 재활 치료를 게을리 하게 되면 일상생활 수준으로 다리가 회복되는게 늦어진다고 한다.병원에서는 보통 3개월부터 걷는게 가능하고 일상생활 수준이 되려면 6,7개.. 2015. 3. 9. 홋카이도 루스츠 1. 스키장의 겨울 경치12. 스키장의 겨울 경치2 3. 스키장의 여름 경치4. 스키장 소개5. 스키장 코스 정복 2015. 1. 29. 2012.02.27 하이원 소리가 안나서 심심하지만 걍 영상만 ^^ 2012. 2. 28. 이전 1 2 3 4 다음
